OPEN DAY DNA e se facessi il test DNA?

CARI AMICI DEL BLOG ben ritrovati! Vi ringrazio ancora per le 100.000 visualizzazioni di questo blog "Per una buona vita"...





CARI AMICI DEL BLOG ben ritrovati!
Vi ringrazio ancora per le 100.000 visualizzazioni di questo blog "Per una buona vita" che ho creato per esservi di aiuto con i consigli di Dietetca, Pensiero Positivo, Spiirtualità, Cultura e Sentimenti.
L'argomento di oggi riguarda la dieta DNA che offro ai miei paazienti umbri e di Abano Terme( PD) dal 2013, per il carattere innovativo del mio lavoro di dietista olistica.  Siamo, infatti, pochi Centri  dietetici in Italia  ad offrire il percorso nutrizionale della Nutrigenetica, basato sui test del DNA. Nei miei Studi non è obbligatorio seguire la dieta DNA, ma è certamente un ausilio incredibile e offre risutati di salute e di peso definitivi. Nella foto in copertina, scatatta due giorni fa,  ho in mano un modellino di DNA per ricordarvi che, come ogni estate, anche quest'anno  c'è l'OPEN DAY DNA e quindi si potrà fare il test genetico con il 20% di sconto.


1 PROBLEMI DI PESO E DI SALUTE POSSONO DERIVARE  DA UN CIBO INTOLLERATO
E se fosse un cibo che non tollero che mi fa ingrassare e mi fa ammalare? Fate una volta e per sempre il test del DNA.
Bastano i tre geni principali: 
1)Adattamento allo stress
2)glutine 
3) lattosio
per poter individuare le cause nutrizionali dei problemi di salute cronici e della tendenza ad ingrassare o a dimagrire. Seguire il breve Protocollo della Nutrigenetica vi permetterà di restare sani e magri per sempre.


IL TEST GENETIICO E' PER SEMPRE 
Pongo questa domanda al paziente che ricorre a me per problemi di salute o di peso, spiegando che il test genetico si attua con un semplice prelievo della mucosa della bocca e che si fa una sola volta nella vita. Il test DNA è utile per quelle persone che da tempo soffrono di problemi gastro-intestinali o lottano con il sovrappeso o l’obesità senza ottenere mai un risultato duraturo. Ma in realtà i cibi di cui siamo ipersensibili geneticamente possono influenzare tutti gli apparati ed organi, come il sistema nervoso centrale scatenando cefalea, insonnia, depressione e ansia o come la pelle, generando dermatiti o psoriasi. Anche per chi ha problemi dell’apparato genito-urinario è utile, per le affezioni della bocca, per la stanchezza cronica, l’anemia e l’osteoporosi a causa delle carenze genetiche di vitamina B e vitamina D.


LA DIETA DNA COME ANTI-INVECCHIAMENTO E PER PREVENIRE LE MALATTIE
La dieta del DNA è anche un ottimo metodo anti-invecchiamento che ho potuto verificare su me stessa, in quanto rivela la tendenza allo stress ossidativo che deriva dall’aggressione dei radicali liberi e consiglia quale integrazione nutraceutica in questo caso è più adatta.  Si dice che la Nutrigenetica è una Medicina predittiva perché, a tutte le età, può indicare la predisposizione alle malattie cardiovascolari e al diabete. Tra i geni importanti, infatti, ci sono la sensibilità al sale o alla caffeina che possono predisporre all’ipertensione, quella ai grassi che porta all’ipercolesterolemia, mentre la sensibilità agli zuccheri e ai carboidrati raffinati può generare iperglicemia o alzare i livelli dei trigliceridi. 


IL PERCORSO DELLA DIETA DNA DURA SOLO 7 MESI compresivvi del mantenimento
Il protocollo prevede un periodo di detossicazione dai cibi tossici di due o tre mesi e poi una graduale reintroduzione, con un periodo complessivo di sei-sette mesi, che è frazionato in tre diverse Nutrigenetiche. La stabilità dei risultati di salute e di peso è assicurata dall’esclusione nel futuro del cibo tossico per due giorni la settimana. Siccome l’intolleranza, individuata in base ai test genetici, comporta un accumulo di tossicità tardivo entro le 72 ore, escludendo il cibo di cui siamo ipersensibile ogni tre giorni si evitano in futuro i sintomi di malessere e l’aumento di peso. Se il paziente escluderà nella fase di mantenimento i cibi di cui è ipersensibile in base al test genetico almeno due giorni la settimana es. Lunedì e Venerdì potrà prevenire patologie e obesità.


ABBINO IL PROTOCOLLO DNA ALLA MIA DIETETICA OLISTICA INNOVATIVA® è quidi sempre personaizzata

Se volete intraprendere il percorso della dieta DNA sarà sempre abbinato anche al mio metodo personale e certificato, altrimenti potete non fare il test genetico e farvi seguire da me in modo olistico e innovativo, anche online. E' salutare e affascinante PERDERE PESO E ACQUISTARE SALUTE con la mia Dietetica Olistica Innovativa®, senza rinunciare ai carboidrati e senza prendere integratori nè farmaci. Con la mia metodologia è possibile coadiuvare le cure mediche e perdere peso definitivamente con dietoterapie personalizzate a minimo 2000 Kcal. senza rinunciare ai carboidrati e senza dover prendere integratori. La dietoterapia è personalizzata e, come vedete nella prossima immagine, nell’elaborarla tengo presente tantissimi fattori e la cambio ogni otto settimane perché il metabolismo non si abitui alla dieta:



I TEST DEL DNA FONDAMENTALI
I TEST DNA fondamentali riguardano 3 GENI: adattamento allo stress, HLA glutine e lattosio, perché sono i dati più importanti e perché lattosio e glutine sono i fattori che possono scatenare i maggiori problemi di salute e di peso. MA ESISTONO PANNELLI GENETICI PER I BAMBINI, PER LA CURA E PPREVENZIONE DELL'OBESITA', DELLE MALATTIE CARDIOVASCOLARI E PANNELLI PER LO SPORT, L’ESTETICA E L’ALOPECIA

L’IPERSENSIBILITA’ AL GLUTINE
In presenza di disturbi gastro-intestinali, astenia, dolori muscolari, stipsi cronica o diarrea, se gli esami ematochimici ed endoscopici per la Celiachia sono negativi si può pensare ad una ipersensibilità al glutine (Gluten Sensitivity), che può essere individuata con il test genetico HLA Glutine. 

Tutto sul mio libro "SANI E MAGRI con la deta del DNA" partendo dalla mente



Dei miei otto libri, "SANI e MAGRI" edito da Bertoni Editore è senza dubbio il più utile per poter da soli perdere peso in salute, partendo da un attegiamento positivo e per capire bene il mio meotodo innovativo e la dieta del DNA che tanto successo sta dando ai miei pazienti. A me personalmente ha cambiato la vita: escludendo periodicamente il glutine, di cui sono ipersensibile, ho avuto un miglioramento dell'energia, dei dolori muscolari derivanti dalla Fibromialgia, riesco a mantenere il peso con più facilità e ho avuto un evidente effetto anti-invecchiamento. Nel campo dell'innovazione, infatti, dal 2013 ho introdotto il test del DNA relativo alla Nutrizione e alla Salute. Chiunque voglia saperne di più mi può contattare direttamente al 331 7020587. I miei studi dietetici sono a Perugia, a Foligno ead Abano Terme, ma si può seguire la mia dietoterapia anche online, inviando le analisi ematochimiche e il diario alimentare, come ho fatto in questo periodo di Covid. E' sempre possibile avere con me un breve incontro informativo per decidere quale test genetico fare.

CARI AMICI in alto vedete l'ultima immagine del libro "SANI e MAGRI" che vi dedico. Sceglietevi come persona d'amare e fate tutto quello che è possibile per prendervi cura di voi in modo positivo. BUONA VITA! CON GIOIA EMMA VITIANI


PERDI PESO E ACQUISTA SALUTE con la dieta del DNA

  CARI AMICI DEL BLOG rinnovo il ringraziamento per le 100.000 visitazioni di...


 



CARI AMICI DEL BLOG rinnovo il ringraziamento per le 100.000 visitazioni di questo giornale interattivo che ho chiamato “Per una buona vita”, il nome l’ho desunto dal mio libro di aforismi sul Pensiero Positivo, edito da Bertoni Editore.


NUTRIZIONISTA e SCRITTORE
Molti di voi hanno chiesto informazione sulla mia formazione, è sul blog, ma volentieri ve la ricordo: sono nutrizionista e scrittore. Laureata in Giurisprudenza e in Dietistica, ho lasciato la pratica forense nello studio legale paterno, per dedicarmi vent’anni fa alla dietetica olistica che individua l’uomo nel suo insieme di mente, corpo e spirito. Mente e corpo sono collegati, quindi tanti problemi di salute di peso sono dovuti allo stress e alla sofferenza psicologica. Per questo abbino alla dietoterapia la tecnica del Pensiero Positivo Creativo che aiuta il paziente a essere sereno e a curarsi e a dimagrire, migliorandando l’atteggiamento mentale. Scrivere è la mia passione, sono stati pubblicati già otto miei libri di Dietetica, Pensiero Positivo, un romanzo e l’ultimo libro del 2020 sull’Angelologia “Credi negli angeli?” di Bertoni editore. Nella foto che segue ho davanti a me i miei libri:



LA DIETETICA OLISTICA INNOVATIVA® è personalizzata
L’argomento di oggi è affascinante e necessario: COME PERDERE PESO E ACQUISTARE SALUTE con la mia Dietetica Olistica Innovativa® e il test del DNA. Con la mia metodologia è possibile coadiuvare le cure mediche e perdere peso definitivamente con dietoterapie personalizzate a minimo 2000 Kcal. senza rinunciare ai carboidrati e senza dover prendere integratori. La dietoterapia è personalizzata e, come vedete nella prossima immagine, nell’elaborarla tengo presente tantissimi fattori e la cambio ogni otto settimane perché il metabolismo non si abitui alla dieta:



IL LIBRO SANI e MAGRI
Dopo settimane di emergenza Covid nelle quali siamo stati chiusi in casa a cucinare e a mangiare disintossicarsi e perdere peso, quando serve, sono modi di prenderci cura finalmente  di noi stessi e della nostra salute, abbinando delle camminate all'aria aperta. 
Sul libro "SANI e MAGRI con la dieta del DNA” di Bertoni Editore potete ritrovare tutto il mio metodo innovativo: la Nutrigenetica, le perle di saggezza dietetica per dimagrire e essere sani, l’esercizio fisico, come dimagrire con la mente “perché in ogni persona in sovrappeso c’è un magro che vuole venire fuori”, evviva la pasta e un interessante capitolo sulla bellezza per imparare ad amare noi stessi e le parti del corpo che non ci piacciono.


DIMAGRIRE CON LA MENTE 
E' certo rassicurante sapere di potere prevenire le patologie con la corretta alimentazione e sapere che con una dietoterapia mirata si possono efficacemente coadiuvare le cure mediche. L'importante è partire dalla mente, dire a se stessi "IO VOGLIO dimagrire e HO FIDUCIA di riuscire ( invece che devo dimagrire e ho paura di non farcela). Parole positive danno buoni pensieri e azioni efficaci e questo è il messaggio che offro ai miei pazienti, ai lettori dei miei libri e a voi, cari amici del blog.



LA DIETA DEL DNA
Nel nuovo libro "SANI e MAGRI"ho inserito la dieta del DNA che tanto successo sta dando ai miei pazienti. A me personalmente ha cambiato la vita: escludendo periodicamente il glutine, di cui sono ipersensibile, ho avuto un miglioramento dell'energia, dei dolori muscolari derivanti dalla Fibromialgia, riesco a mantenere il peso con più facilità e ho avuto un evidente effetto anti-invecchiamento. Nel campo dell'innovazione, infatti, dal 2013 ho introdotto il test del DNA relativo alla Nutrizione e alla Salute. Chiunque voglia saperne di più mi può contattare direttamente al 331 7020587. I miei studi dietetici sono a Perugia, a Foligno ead Abano Terme, ma si può seguire la mia dietoterapia anche online, inviando le analisi ematochimiche e il diario alimnetare, come ho fatto in questo periodo di Covid. E' sempre possibile avere con me un breve incontro informativo per decidere quale test genetico fare.
                                                                           


GRAZIE AL PROF. CARMELO RIZZO
Per sottoporsi al test genetico basta un semplice prelievo buccale che spediamo al Laboratorio De Sanctis di Roma. Il test del Dna, che si fa una sola volta nella vita, individua i cibi che, dalla nascita, possono essere causa di problemi di salute, umore e peso. Grazie sempre al mio mentore Prof. Carmelo Rizzo, al quale sono collegata già dal 1995 per i Test d'Intolleranza Alimentare. A lui va tutta la mia stima e la mia gratitudine per avermi concesso di evolvere professionalmente grazie ai suoi metodi diagnostici e ai corsi e approfondimenti che organizza periodicamente. 
Dal 20 maggio al 20 giugno c'è l'OPEN DAY DNA e si possono fare i test genetici con il 20% di sconto.

LA NUTRIGENETICA
La Nutrigenetica, la dietoterapia in base al DNA, è diversa da paziente a paziente perché definisce quali cibi e nutrienti sono più adatti secondo il proprio genotipo e, nel mio caso, è doppiamente efficace perchè è abbinata ai criteri della mia Dietetica Olistica Innovativa®.
Sebbene la Nutrigenetica sia molto complessa per il dietista perché è una materia nuova e in continua evoluzione e il protocollo dietetico è diverso per ogni poliformismo genetico, per il paziente nella pratica la dietoterapia è facile da seguire, non è legata al peso degli alimenti e assicura una perfetta stabilità della salute e del peso raggiunto. Il periodo di Nutrigenetica è di sei mesi e prevede l'eliminazione temporanea dei cibi tossici individuati con i test DNA e poi la graduale reintroduzione.




Importante è sottoporsi almeno al TEST DNA 3 GENI: 
*adattamento allo stress, 7 
*HLA glutine 
*lattosio, 
perché sono i fattori che possono scatenare i maggiori problemi di salute.

Ma con il NUTRIGENE, il test completo che esamina venti geni, è possibile avere un quadro completo della propria predisposizione genetica e permette a noi dietisti di elaborare una Nutrigenetica veramente perfetta. Grazie a questo test si esaminano sempre i tre test fondamentali dell’adattamento allo stress, glutine e lattosio, ma si conoscono anche il personale fabbisogno di vitamine del gruppo B e vitamina D, la sensibilità ai grassi saturi, ai carboidrati, al sale, all’alcool, alla caffeina, all’olio di oliva, alle crucifere e lo stress ossidativo, elemento importante per contrastare l’invecchiamento. 

SCEGLIETEVI COME PERSONA D'AMARE


CARI AMICI vi lascio con l'immagine finale del libro "SANI e MAGRI" per farvi comprendere che ogni scelta dietetica o di vita ha un senso solo se la vedete come un modo di prendervi cura di voi stessi e di amarvi, come insegno sempre ai miei pazienti. MA AGITE SEMPRE, PER OTTENERE CIO' CHE DESIDERATE. La parola soddisfazione deriva dal latino "satis" che vuol dire abbastanza, quindi per avere soddisfazione occorre ABBASTANZA AZIONE. 
Questo concetto nella mia vita mi ha spinto, e mi spinge, ad agire nonostante tutto, vi auguro che vi aiuti a prendervi cura di voi stessi con la corretta alimentazione e il movimento.
BUONA VITA. CON GIOIA EMMA VITIANI















100.000 grazie

CARI AMICI DEL BLOG vi ringrazio tanto di seguirmi. La vostra vicinanza è per me fondamentale e mi esorta a fare sempre meglio per esser...


CARI AMICI DEL BLOG vi ringrazio tanto di seguirmi. La vostra vicinanza è per me fondamentale e mi esorta a fare sempre meglio per esserevi di aiuto con i miei post sulla Diettica Olistica Innovativa ®  e la dieta del DNA che offro ai miei pazienti umbri e di Abano Terme, per le vostri commenti sugli articoli del Pensiero Positivo che abbino alla Dietetoterapia e sul quale è basato il libro "Per una buona vita" di Bertoni Editore.
GRAZIE per l'interesse che avete dimostrato per i miei libri che attualmente sono otto, gli ultimi quattro sono di Bertoni Editore. Se andate al sito www.bertonieditore.com potete acquistarli senza spese di spedizione:


Vi invito a leggere il libro che più rappresenta il mio lavoro di dietosta olistica:  "SANI e MAGRI con la dieta del DNA" che spiega il meotodo della Nutrigenetica, vi insegna come acquisure salute e dimagrire con pasta, pane e pizza. Trovate un interessante capitolo su "Dimagrire con la mente", "Evviva la pasta" "L'esercizio fisico ci salverà" e il capitolo sulla bellezza.



GRAZIE per l'interesse sui post "non dietetici" sul Pensiero Positivo, sui sentimenti, sulla Cultura e sull'Angelologia sulla quale si basa il mio ultimo libro "Credi negli Angeli?" di Bertoni Editore:


Vi lascio con un mio aforisma augurandovi salute, serenità, la ripresa di una vita normale e la possibilità per ognuno di noi di lavorare senza preoccupazione. Che "possiate vedere il bello e il buono in ogni cosa e in ogni persona".


CON GIOIA EMMA VITIANI

STRUDEL la vera ricetta trentina

CARI AMICI oggi un dono per voi: la ricetta dello strudel trentino. Da tanto tempo i famigliari, amici e pazienti dei miei Studi Dietet...


CARI AMICI oggi un dono per voi: la ricetta dello strudel trentino. Da tanto tempo i famigliari, amici e pazienti dei miei Studi Dietetici  umbri e di Abano Terme (PD) dove conto di poter tornare presto. mi chiedono  come si fa il vero strudel. So come si fa perchè sono nata a Mezzolombardo in provincia di Trento dove sono vissuta da piccola. Sempre, d'estate e d'inverno, torno in montagna perchè la amo veramente, come amo tutte le ricette "montanare". Ho preparato diverse immagini perchè sono più facili da seguire e potrete passo dopo passo preparare il dolce con facilità. 

1° STEP

2° STEP


3° STEP


4° STEP



LA RICETTA MI E' STATA TRAMANDATA 
Questa ricetta è stata insegnata a mia madre tanti anni fa quando vivevamo in Trentino, lei la ha insegnata a me e io a voi. La ricetta è per una dose, ma, come vedete nella foto finale, io ne faccio sempre due perchè piace tanto ai miei figli e ami mei ospiti. La preparo con la margarima, invece che con il burro, come la ricetta originaria perchè vabene anche a chi è intollerante al latte o ha il colesterolo o tende ad ingrassare come me.


Mi raccomando abbondante zucchero al velo messo appena sfornato il dolce. Così lo strudel sarà perfetto. BUON APPETITO AMICI CARI. CON GIOIA EMMA VITIANI