Cari amici del blog oggi voglio darvi la giusta carica per credere in voi e in ciò che desiderate ottenere in ogni campo. ABBIATE FIDUC...

NO SPERO MA HO FIDUCIA

20:12 PER UNA BUONA VITA 0 Comments



Cari amici del blog oggi voglio darvi la giusta carica per credere in voi e in ciò che desiderate ottenere in ogni campo. ABBIATE FIDUCIA con lo sguardo al sole e le mani aperte a ricevere i doni buoni e perfetti che ognuno di noi riceve senza esserne grato.
La tecnica del Pensiero Positivo Creativo, di cui vi parlo sempre e che abbino alla Dietetica Innovativa da tanti anni, si basa sul linguaggio che io chiamo "trasformazionale" che è in grado di tarsformare i pensieri negativi con buone parole incoraggianti e di produrre così azioni efficaci. Mentre prima ci facevamo dominare dai pensieri negativi che sono involontari e che producevano parole di sconforto come:


non posso

no riesco

è difficile

e se

è un disastro

sto male


è un problema

ho paura che

devo


Erano queste parole che non vi facevano agire o ottenere dei buoni risultati.


ORA PARTIAMO DA BUONE PAROLE:

Io voglio

Io posso

Io sono

Io agisco

Tutto è possibile

La vita è nelle mie mani

Va tutto bene
e quando proprio non ce la facciamo a p'arlare in positivo perhè gli eventi non sono stati buoni diremo

"E' normale" perchè è normale che non tutto vada bene

Ma l'espressione più ipocrita e più usata è "speriamo" che viene detta in ogni occasione e che indica che non crediamo in ciò che diciamo. 
Sostituite speriamo con IO HO FIDUCIA e quando vi sentite particolarmente energici e positivi direte "sono certo". Ecco una mia slide ch chiarisce bene il concetto:




   

ABBIATE FIDUCIA,
fiducia in voi stessi
fiducia nell'avvenire
fiducia nel lavoro che portate avanti
fiducia di lavorare presto, se ancora state cercando un'occupazione
fiducia nella positiva risoluzione degli eventi
e ancora
fiducia nella terapia che state facendo se non state bene
fiducia di dimagrire una volta per tutte, magari con la dietoterapia basata sul DNA
fiducia in questa tecnica del Pensiero Positivo Creativo che v'insegnofiducia nel vostro potere personale fiducia nei consigli che con tanta passione cerco di darvi in questo blog
e
fiducia nell'amore
fiducia in chi amate
fiducia nell'amicizia
e per chi, come me, crede agli Angeli
fiducia nell'aiuto degli Angeli e degli Arcangeli
fiducia che il bene è più grande del male, solo che non fa notizia

ABBIATE FIDUCIA IN UNA BUONA VITA, come il titolo del mio blog e il mio ultimo libro "Per una buona vita" Bertoni Editore che è un vero pronto soccorso dell'animo ed è pieno di idee, stimoli, consigli pratici per trasformare ogni giornata in una buona vita


Quando verrete ad una mia conferenza o ad un seminario parleremo insieme di qyesta tecnica così facile ma così effiacace:


Queesta tecnica è spiegata bene nel mio terzo libro "Creativi e vincenti" Edito da Il Punto d'Incontro 2012, nel testo ho inserito schemi, disegni e esercizi pratici perchè il lettore sia portato ad agire. Nessuna buona parola vi farà guarire se non vi curate, vi farà superare l'esame se non studiate, vi farà cercare lavoro se non lo cercate o vi farà dimagrire senza imoegno. AGITE nonostante i passati insucessi, nonostanti i timori e nonostante gli altri vi dicano di non farlo. Voi valete e potete ottenere tutto ciò che volete.
Per salutarvi una delle mie slide più belle che contiene un'aforisma dal libro "Per una buona vita"




FIDUCIA è la parola chiave di oggi, ditela tante volete, insegnatela, scrivetela e fate che questa magica parola vi aiuti a credere in voi, negli altri e a valutare la vostra esistenza, comunque, una buona vita.

                                                                             CON GIOIA E CON FIDUCIA EMMA VITIANI


0 commenti:

Siete creativi? Bella domanda vero? Essendo una dote che da successo nel lavoro e nella vita di relazione mi fa piacere insegnar...

LA CREATIVITA' come ottenerla

16:55 PER UNA BUONA VITA 0 Comments



Siete creativi? Bella domanda vero? Essendo una dote che da successo nel lavoro e nella vita di relazione mi fa piacere insegnarvi come ottenerla. TUTTO SERVE PER ESSERE CREATIVI. Anche il colore è una grande espressione di Creatività.
Questa mia foto di Luca Petrucci del dicembre 2016 conferma come il colore sia importante e come sia motivo di armonia, il turchese e tutti le nuance del celeste sono per me rilassanti e energizzanti. Uso i colori anche nei posti di questo blog o nella pagina facebook e quando spiego al paziente il Pensiero Positivo Creativo lo faccio con i pennarelli colorati. Usate i colori magari per le tovagliette della colazione, per le matite del tavolo o per i cuscini del salotto. Ma fate che essi siano motivo di felicità. Nel post sulla Cromoterapia di questo blog spiego le basi psicologiche del colore e come scegliere il proprio colore preferito.
                                                          Immagine Cristafarma


CARI AMICI questa di oggi è una vera lode alla Creatività e un invito a coltivarla. Essa è alla base del Pensiero Positivo Creativo, tecnica che abbino alla Dietetica Olistica Innovativa® nei miei Studi di Foligno, Perugia e Abano Terme (PD). V'insegnerò a capire se siete creativi e ad esserlo, se razionalità e rigidità di pensiero v'impediscono di evolvere verso la flessibilità e la gioia che la Creatività dona. Vedetela come un pregio e fate di tutto per porre in essere nuove azioni, nuovi modi di parlare e usate, come me, il colore come modo per esternare la vostra Creatività e incidere positivamente sill'umore.
Come nella immagine del mio blog colorata e bellissima di Layla Crisanti della Logos Communication per me, l'atto creativo ci permette di produrre qualcosa di nuovo e di utile e soprattutto personale.


“E’ una persona creativa!” Quando voglio fare i complimenti a qualcuno, uso quest’espressione perché questa magica parola racchiude per me tanti significati e rende chi la possiede irresistibile. Il creativo, infatti, possiede tanti talenti e ha molteplici predisposizioni che lo portano a distinguersi in ogni campo e a trovare soluzioni innovative anche nelle difficoltà. ECCO PERCHE’ FARE UNA LODE ALLA CREATIVITÀ.

Come ho scritto  nella mia slide la Creatività è la capacità di sviluppare un'idea  e ci dona diverse soluzioni in ogni campo:

Creatività intesa come evoluzione, come desiderio di cambiamento, come capacità di porsi quesiti, come voglia di produrre qualcosa di nuovo, ma anche come volontà d’essere sereni e di trovare soluzioni. 

La Creatività è una dote innata ma può essere imparata. Per questo motivo, SONO CERTA di stimolare VOI CARI AMICI DEL BLOG a essere creativi e ad agire per risolvere i problemi, a escogitare novità nel lavoro, a personalizzare il modo di essere e a migliorare le relazioni interpersonali.

Ho dedicato il libro “CREATIVI e VINCENTI” (Ed. Il punto d'Incontro 2012) allo sviluppo delle tecniche creative per tutte le ricchezze intellettuali, pratiche e caratteriali che la creatività offre:



Per la mia attività di ricerca sulla Creatività, nel 2009 la Commissione Europea ha concesso a me, e ai miei Studi Dietetici e di Rieducazione Alimentare di Perugia e di Foligno, l’utilizzo del LOGO UFFICIALE PER L’ANNO EUROPEO DELLA CREATIVITA’ E DELL’INNOVAZIONE:



Il Manifesto per la Creatività e l'Innovazione in Europa poteva essere utilizzato fino a Expo 2015.



Questionario sulla Creatività di Emma Vitiani

VOLETE SAPERE SE SIETE CREATIVI METTETE 1 PUNTO PER OGNI RISPOSTA
LE CARATTERISTICHE DELLA PERSONA CREATIVA SONO:


• la flessibilità di pensiero
• il coraggio dì provare,
• la passione per ogni cosa che s'intraprende e per i propri hobbies
• la curiosità intellettuale,
• il desiderio e il compiacimento di cambiare,
• la preparazione culturale eterogenea,
• la fiducia nelle proprie capacità,
• l'indipendenza di giudizio,
• poco interesse dell'opinione negativa degli altri,
• il gusto nell'apprendere,
• l'avere talento in campi diversi
• l'attenzione per i particolari,
• la propensione per le attività ludiche
• il piacere per tutto ciò che è arte, musica, cromaticità e armonia.

SE AVETE 8 CARATTERISTICHE SU 14 POTETE DIVENTARE CREATIVI CON FACILITA’, SE NE AVETE DI MENO PROVATE AD ACQUISIRE LE CARATTERISTICHE CHE SONO PER VOI PIU’ CONGENIALI E FACILI DA ASSUMERE PER AVERE SUCCESSO, SE NE AVETE PIU’ DI 12 SIETE GIA’ CREATIVI E VINCENTI!



RIMUOVETE GLI OSTACOLI PER LA CREATIVITÀ, ESSI SONO:

• la rigidità di pensiero ( esiste una sola soluzione)
• la pigrizia,
• la poca autostima,
• la mancanza d’immaginazione,
• l’eccessiva razionalità,
• l’essere legati alle vecchie concezioni,
• l’essere abitudinari,
• la ripetitività di gesti, pensieri e parole,
• il timore di essere giudicati.

Ma infondo che differenza c'è tra essere positivi e creativi e non esserelo? Chi è creativo e si sforza a valutare se stesso, gli altri e gli eventi in positivo vive meglio di chi fa sempre le cose allo stesso modo, di chi resiste ai cambiamenti e vede tutto negativo. La Creatività serve, come dice il titolo di questo blog e del mio ultimo libro di aforismi, edito da Bertoni Editore 2017: " PER UNA BUONA VITA":


IL POTERE DELLE LODI SINCERE
Per questo motivo, per essere stimolati a creare, occorre che la scuola e l’ambiente familiare non soffochino le doti di ogni persona. Molto spesso, il genitore e l'insegnante sono più portati a sottolineare i difetti e le mancanze che a complimentarsi con il ragazzo per le cose fatte bene e per gli sforzi evolutivi.
Il timore delle critiche è un fattore condizionante negativo della Creatività. Le lodi fondate, invece, sono costruttive e determinino, di fatto, il successo di una persona. per essere creativi trovate un modo nuovo e più sereno di relazionarvi in famiglia e al lavoro e accettate gli altri e gli eventi senza resistere.
Io lodo molto i famigliari, i pazienti e tutti coloro che sono in contatto con me, ho sempre un motivo sincero per essere grata di qualcosa. Siccome gli altri sono lo specchio di come noi siamo questo mi permette di avere delle realzioni serene con tutti.

GRATITUDINE E GENTILEZZA
Lodare ed essere grati è un modo per essere sinceramente gentili. 
La gentilezza è uno dei capitoli chiave del libro "Per una buona vita" ed è il fondamento del mio modo di essere con gli altri. Per voi un'aforisma del libro sulla Gentilezza nell'immagine sempre di Layla Crisanti:



Che questo post vi aiuti a vedere la vita e gli eventi con leggerezza di pensiero e vi permetta di avere fiducia nel presente e nell'avvenire, facendovi sentire "creatori" del vostro destino.

MEDITATE AMICI CARI E FATEMI SAPERE. CON CREATIVITA' E GIOIA. EMMA VITIANI






0 commenti: