UN POST SULLA GRATITUDINE PER VOI

CARI AMICI DEL BLOG grazie per seguire questo blog "Per una buona vita",  festeggio con voi oggi le 50.000 visitazioni. In questo mio giornale interattivo on-line inserisco periodicamente post sulla mia Dietetica Olistica Innovativa® e sulla nuova dieta del DNA, sulla cultura e sugli eventi che mi vedono coinvolta durante l’anno e che possono essere di aiuto a chi mi segue. Ma parlo anche di pensiero positivo, di creatività, di spiritualità e di sentimenti. Queste tematiche sono alla base anche del mio lavoro di dietista olistica che porto avanti da più di vent'anni a Perugia e a Foligno, con l'appoggio e la consulenza del Dottor  Maurizio Lorenzetti, medico chirurgo e odontoiatra e supervisore per le parti scientifiche dei miei libri di Dietetica. La mia gratitudine anche a lui.

Svolgo la mia attività anche vicino a Padova, una volta il mese sono ad Abano Terme,  presso il bell'hotel Terme All'Alba dove vado a curarmi grazie alla miracolosa acqua vulcanica delle piscine termali e ai fanghi. In questo blog troverete dei post su questo hotel e potrete avere tutte le informazioni sul valore teraoeutico e di relax delle cure termali. Sempre all' Hotel all'Alba ho presentato a novembre 2017 l'ultima libro di aforismi "Per una buona vita" che ha preso il nome da questo blog. Il libro è di Bertoni editore, come "KO al cancro".

Della stessa casa editrice il libro che uscirà tra pochi giorni, il sesto; un vera sferzata di energia e di idee innovative per dimagrire in salute.

 Per ora il titolo è un segreto. In libreria Mondadori o Feltrinelli o su Amazone i miei libri:

Per quelli che di voi che hanno chiesto informazioni sul mio lavoro ecco due parole: la mia Dietetica attua una prevenzione delle patologie e del tumore ed è un ottimo ausilio per le cure mediche. E’ innovativa perché si fonda su criteri scientifici all’avanguardia e permette un dimagrimento definitivo con dietoterapie salutari a 2000 Kcal. Per seguire l'approccio olistico che vede l'uomo nella sua unità di mente, corpo e spirito abbino alla Dietoterapia la Tecnica del Pensiero Positivo Creativo. Come dietista innovatrice ho introdotto nel 95 i test d’Intolleranza con prelievo sanguigno e nel 2013 i test del DNA. Attraverso l'individuazione dei cibi che sono tossici geneticamente si rispetta l'orologio biologico e si può migliorare la salute e capire finalmente quali sono i cibi che sono causa di problemi di peso, di patologia e di comportamento. La salute e il giusto peso sono scritti sui geni.
 Ecco per voi la copertina di uno dei folder degli Studi:



Oggi mentre ero nel mio Studio Dietetico a Foligno una paziente mi ha chiesto quali consigli le potevo dare per questi giorni: le ho risposto tanta gratitudine, buone letture e autocontrollo a tavola. Così ho pensato di farne un post per voi per riflettere e sentirvi meglio psicologicamente e fisicamente.
La gratitudine è il propellente del successo nel lavoro, ci ricorda di conservare equilibrio spirituale tra le cose materiali e ci rende gioiosi nonostante tutto. Imparate a non dare per scontati lavoro, salute e affetti e anche quando c'è una situazione dolorosa da affrontare ringraziate per gli altri doni buoni e perfetti che, comunque, ognuno di noi ha ricevuto, essendone magari testimone distratto. Per voi petali di rosa davanti agli occhi per vedere la vita in positivo:

Ma VIVETE IL QUI e ORA. Lasciatevi il passato alle spalle. No perdete tempo a soffermarvi sulla giornata di ieri se non è stata buona, accettate le piccole beghe che sono normali e apprezzate la meraviglia della quotidianità, quando essa non porta dolore. Fate come me, ringraziate il nuovo giorno e i doni che porterà appena aprite gli occhi il mattino e cercate di avere un cuore grato, amorevole e comprensivo. Soprattutto in famiglia e al lavoro astenetevi dal giudizio e cercate di accettare gli altri. Le buone relazioni sono anch'esse motivo di serenità, ma siate i primi ad essere disponibili e gentili.

Trasformate in azione ogni vostro desiderio, i sogni nel cassetto vanno bene, ma se li lasciate lì faranno la muffa! AGITE nonostante i dubbi o gli insuccessi passati e prendete come parole d'ordine HO FIDUCIA che va a sostituire "spero" che indica che non credete in ciò che dite.

Per voi nell'immagine di Layla Crisanti un mio aforisma dal libro "Per una buona vita":


Imparate un'altra espressioni che insegno sempre ai miei pazienti e che mi dico sempre "VA TUTTO BENE". Tutto è perfetto, tutto andrà a posto.
Queste parole positive cancelleranno tutti i pensieri negativi e di sconforto che sono involontari e che possono essere cancellati solo dalle parole (dette o lette o ascoltate). Questa è una delle chiavi di lettura dell'esistenza che il Pensiero Positivo Creativo offre e che aiuta tanto il paziente quando segue la Rieducazione Alimentare.Questa visione fiduciosa di se stessi e della giornata è valida per tutti e in ogni situazione. In ogni mio libro c'è un capitolo su questa meravigliosa tecnica, ma "Per una buona vita" è un vero inno all'ottimismo e ad agire per ottenere gli effetti desiderati. Ancora grazie amici cari di seguirmi nella pagina Facebook "Emma Vitiani scrittore e nutrizionista" che è uno specchio di questo blog in pillole ma nel quale scrivo più spesso. Che la mia sincera gratitudine vi scaldi il cuore e vi ricordi di essere grati di tutto, di avere fiducia in voi stessi e nella giornate che state vivendo.
Ma mi raccomando amici cari sentitevi liberi dai condizionamenti e cibate la vostra anima con buone letture, ho fiducia che i miei libri e questo blog possano esserevi di aiuto. Come vi dico sempre appassionatevi alla vita, sceglietevi come persona d'amare ma fate che la gentilezza renda la vostra giornata facile e piena di echi positivi. Vi lascio con la mia gratitudine e un altro mio aforisma.

CON GIOIA EMMA VITIANI